Gewichtsmanagement

Viele wissen es bereits aber die wenigsten sind konsequent genug  gewisse Abnahm-Spielregeln einzuhalten. Aber mal ehrlich, wer übergewichtig ist und abnehmen will der sollte folgende Regeln beachten.

  1. Bewegung nach körperlicher Möglichkeit
  2. Kohlehydratarm aber eiweißreich essen
  3. konsequent seine gesteckten Ziele verfolgen

Hier wäre ein Ketopia 10-Tage Protokoll, das wenn es strikt befolgt wird, sicher zum Abnehmziel führen wird.

Natur lindert Deinen Schmerz